Séance de vélo aquatique accessible à tous permettant de modeler et affiner sa silhouette. Ce cours permet également de développer ses capacités cardiovasculaires et son endurance.
L'activ'BIKE est un cours cardio-vasculaire sur un vélo alliant le travail du bas du corps et des abdominaux avec les bienfaits de l’eau.
Idéal pour un public débutant ou pour un sportif de haut niveau, chacun jauge son rythme selon son envie et ses objectifs.
Idéal aussi pour des personnes en rééducation ou encore des cyclistes...
